6、睡眠环境空气干燥不流通
晚上睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，从而刺激肺部咳嗽 。睡觉前应先打开窗户通风换气，在睡觉时也保持窗户留缝，便于空气流通 。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物，经常浇水，能有效保持室内湿度 。
7、睡眠用物过敏反应
在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡觉就咳嗽不止，需考虑是呼吸道过敏引起，这可能与用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等 。
处理方法：定期的清理棉被，保持室内湿度能有效的缓解过敏 。
8、疾病因素
（1）咽喉炎：咽喉炎患者咽喉部炎症痉挛水肿，引起咽喉部狭窄，夜间肺部分泌物增多，因而刺激咽喉部，导致晚上咳嗽会加重 。
（2）慢性支气管炎：慢性支气管炎患者夜间肺部器官支气管分泌物增加，人处于熟睡状态不能及时将痰排出，夜间变换体位改变睡姿时，分泌物刺激支气管平滑肌收缩，导致晚上咳得厉害 。
（3）过敏性咳嗽：睡觉时晚上阴气慢慢加重，阳气不足，而本身肺寒，那么外寒引动内寒，就表现为咳嗽 。
tips：对于这种情况，止咳先治病，先治疗好身体疾病，咳嗽自然消除 。

文章插图
喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗可以，蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效对治疗咽喉疼痛有良好效果 。
【老人感冒咳嗽怎么办】中医则认为蜂蜜具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用，对于喉咙痒咳嗽有很好的疗效 。

• 老人如何保养背部?有什么好的办法
• 老人吃完饭之后怎么办 教你四招养生方法
• 老人头晕是什么原因如何有效治疗
• 出生一个月内的宝宝如果感冒了怎么办
• 爱乐维复合维生素片属于叶酸吗？孕妇感冒可以吃爱乐维吗？
• 农村老人养老问题咋解决？时间银行悄然上市，农村年轻人机会来了
• 深圳退休老人一个月养老金1万元，这属于什么水平？
• 化肥销售有猫腻：买一袋复合肥赠送两袋有机肥，专挑农村老人下手
• 为啥豆腐不好吃了？农村老人用近50年坚守，只为传统味道不丢失
• 七八十岁的老人怎么生活 今天我想问个问题，家里有七十多岁老人的都在怎么生活呢？