【郑州爵士舞培训学费多少?】 从前胸开始,用力把胸挺出去,可以想像你的胸不要去碰前面的东西,注意身体不要跟着一起向前 。胸部向后(含胸),就是把胸缩到不能在缩,可以想象你的胸前有一个拳头,你要向后躲,记住身体不要跟着移动 。

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多训练,我们就会运用自如了 。然后,我们就可以按照前左后右的顺序用胸画圈,到这里转胸就完成了 。左转会了,就反方向,右转 。
首先站好姿势,胸部按照前左后右四个方向移动,做到只有胸动,然后再按这四个点转圈,连起来加速度就成了绕圈 。
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