水煮和蒸胡萝卜 早上吃水煮胡萝卜能减肥吗( 二 )


5 。
按顺序加入食材B,每次加入都需要搅拌均匀
6 。在55分钟的时候,根据面包机提示取出面团,用擀面杖擀成宽7厘米×长30厘米的面饼,然后将胡萝卜混合物平铺在面饼上,最后从短边慢慢卷起,封口朝下放回面包机内胆里面
7 。
点击面包机按键“开始”,即开始发酵、烘烤面包 。
胡萝卜最家常的做法是什么?最家常的做法:炒让胡萝卜的营养价值得到最好的展现的做法就是吃熟的胡萝卜 。所以把它搭配到各类蔬菜或者肉类中炒熟来吃也是最常见的方法,例如胡萝卜炒蛋 。
具体操作步骤如下:(a)、备料:胡萝卜1根,鸡蛋2个,葱叶、姜片少许 。(b)、做法:先炒蛋后炒胡萝卜 。等到锅热时放入冷油,姜片微炒后,下入打好的鸡蛋,翻炒至8成熟,捞起备用;胡萝卜切丝,下锅翻炒至半软后,把鸡蛋和葱花倒入再翻炒5-10分钟后撒上适量调味品即可出锅 。


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