日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑 。本病春末夏初多见 。高温闷热天气，人体排汗不畅，还容易导致皮肤炎症，尤其是对于儿童、老人，由于他们的体温调节功能不健全，或功能减退、功能障碍等，易患丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等 。
怎么预防：夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出 。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳 。还有，加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品 。
8、高温天气容易得热伤风
夏季高温环境下，人体能量消耗较大，免疫力下降，如果不加节制地使用空调或电扇来解暑，人的机体适应能力就会减退，病菌、病毒很容易乘虚而入，最易引起的疾病就是热伤风 。
怎么预防：热伤风感冒前仍以预防为主，即使是在炎热的夏季，也要加强身体锻炼，以提高自身的抗病能力 。可根据不同的年龄和体质情况进行各种锻炼，如广播操、太极拳、跑步、游泳等 。同时要保持室内外环境卫生和个人卫生，室内应经常开窗，保持空气新鲜 。同时个人要注意劳逸结合，防止过度劳累，保证充足的睡眠，建立良好的生活规律 。
【高温天气容易得什么病 如何避免高温天气的伤害】

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如何避免高温天气的伤害1、减轻劳动或运动强度 。根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外工作或者运动 。
2、多喝水但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱 。最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料 。每天喝约1.5至2升水 。
3、采取必要的防晒措施 。需要外出尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻或真丝面料衣服 。
4、保持充足睡眠 。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松 。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风 。
5、不宜大量饮酒 。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油 。
6、饮食不宜过于清淡 。夏天人出汗多、消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要 。
7、午睡时间不宜过长 。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦 。
8、注意户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料 。
9、注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方 。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹 。高温天气应有遮阳设备，如打伞并戴上墨镜，或选择阴凉处，有条件者，涂些防晒霜 。
10、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分 。
11、注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒 。
12、注意高温天气期间保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力 。

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