挤到沐浴球上搓出泡沫之后再上头！这样跟更温和不会刺激头皮而且泡沫能把头皮清洁得更干净 。
 
这个其实蛮好理解的，谁也不会直接把洗面奶直接放到脸上揉搓起泡吧~
 
起泡之后直接用泡沫清洁整个头皮，清洗的过程中一定要记得是用指腹不停的按摩，不要用指甲去扣头皮，很容易把头皮抠破 。
 
整个头皮清洁完之后再用剩下的泡沫带到头发中段和发尾，稍微揉搓一下就可以顺着头发冲掉 。
 
因为头发油主要都是集中在头皮的，头皮洗干净了就不容易出油了，发尾的地方一般比较干燥，洗的时间太长了就会更干燥缺水 。
 
下一步就是涂抹护发素/发膜，这种滋润类型的产品一定要避开头皮去涂抹在头发中段到发发梢的位置 。
 
涂完之后可以把头发扎起来先洗个身体刷个牙啥的，过几分钟之后冲洗干净就可以了~
 
洗完之后又来到了很多姐妹的误区，用毛巾擦干头发的时候，不要用反复揉搓的方式！
 
正确的方式应该是用毛巾包裹住头发之后按压吸干水份
 
湿发状态下我们的毛鳞片是打开的，胡乱揉搓会让毛鳞片变得混乱，头发更容易变得干燥粗糙 。
 
用毛巾按压头发到不滴水的状态巨可以进行下一步吹头发啦~
 
吹头发的重点，两个
 
像这样毫无章法的乱吹如果你本身头发就是比较干枯毛躁的那种的话吹完基本上就是一个大打结的状态 。
 
最好就是像这样从上到下顺着头发去吹，吹出来的头发才能很顺滑~
 
头发比较干枯毛躁或者是受损发质的姐妹吹到半干的时候就可以在发梢涂抹一点护发精油然后再接着吹到完全干 。
 
吹完之后可以再用梳子梳理一下头发，这样一个完整的洗头步骤就完成啦，相信我坚持一段时间你就能看到发质明显变好啦~
 
最后再啰嗦一下，长发发型和发色之前都有出过的哦，感兴趣的姐妹可以去翻看一下前面的文章，爱你们~
 

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