【宝宝不长肉、积食脾虚严重!有哪些粥可以健脾胃、助消化？】你好，我是中医话育儿的安心妈妈 。关注我，每天至少能学到一个育儿知识 。点赞钻发，让更多的妈妈在带娃的时候少走弯路，让每个家庭中都有一个懂中医育儿知识的人 。

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宝宝不长肉、积食脾虚严重!有哪些粥可以健脾胃、助消化？

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脾乃后天之本，气血生化之源 。

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孩子脾虚，吸收就不好，就很容易出现积食，不长肉的情况 。
所以想要改善孩子的情况，就需要清积食，健脾胃 。
山楂陈皮大麦汤材料：山楂、陈皮、大卖
做法：将山楂、陈皮、大麦用水煮开锅后，再熬20分钟即可 。
作用：消食和胃，化解积食
八珍丸材料：x参、山楂、莲子、铁棍山药、芡实、麦芽、茯苓、薏米
做法：将所有材料洗干净，蒸熟，掺少许芝麻和蜂蜜或者麦芽糖揉成拇指大小的丸子 。
作用：健脾养胃，补气益血
好了，关于这个问题我就说这么多了 。如果你在带娃的时候还遇到其他问题，可以在下方评论区留言或者私信【中医话育儿】，只要我看到，就会在diyi时间及时回复你 。

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