我腰间盘膨出半年,每次锻炼都很疼,还能坚持锻炼吗?( 二 )


这是由于虽然是膨出,可是对于后方的硬膜囊的张力刺激可以很大,导致疼痛的出现,有的人纤维环破裂以后,髓核流出,对后方的硬膜囊压力反而没那么大,突出的髓核刺激到神经根就可能造成腿痛 。这也是不少人初期腰痛,后期腰痛减小变成腿痛的一个小因素 。
结语
膨出康复时间多数要快于突出,急性期一过症状就可以减小或消失,不过同样的也要保护好腰椎,避免拿过重的物品,注意拿东西的姿势,避免久坐等,记住不管是腰椎间盘膨出还是突出,或者是一个没突出的人,都应该保护腰椎!
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出,你若喜欢运动,一定要知道怎么运动是对的,我写给你正确的科普!


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。