你是因为什么原因下定决心减肥的？给我一个动力？( 二 ) _经验常识

阅读量10禁评
删除
编辑
如何能够让一个超胖的人下定决心减肥呢？如果是想说服家人的话，首先要告诉她，肥胖并不只是她自己一个人的事情。

文章插图

文章插图
肥胖是有可能影响家庭、小孩，研究已经证实肥胖家庭的小孩出现肥胖的概率更加高。
告诉她，她的肥胖让你很担心，给家人带来很大的心理负担，肥胖会极大的增加高血压、心脑血管病风险，而一旦高血压、心脏病，甚至脑中风，致死致残的概率都是很大的。
需要指出的是，有些人肥胖并不都是和饮食有关系，有些可能和激素水平有关。那些如果一直减肥减不下去，觉得自己喝凉水都发胖的人，建议先去医院内分泌科做一个激素的检查，排除激素方面等一些身体的问题，再进行减肥。
运动有利于减肥，减肥也会有利于更好的运动！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。