8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育 。
孕妇不能吃的食物1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪 。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用 。

文章插图
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性 。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒 。
【孕期不能吃的食物有哪些 怀孕不能吃什么东西】如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率 。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用 。比如说螃蟹、薏米等 。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍 。

• 原来不懂，厨房瓶瓶罐罐堆灶台！其实早该这样弄，干净又美观
• 狗狗打哈欠是否生病了？铲屎官无需过分焦虑不安，很将会只是 安稳信号
• 胖多囊一定要减肥才能做试管吗 胖多囊一直不怀孕能试管吗？
• 孕妇能吃感冒药吗？孕妇感冒吃什么药？
• 泰迪伤风不进食该怎么办
• 长期严重鼻炎有什么后果 鼻炎如果不zhi愈，会有什么危害？
• 孕期吃什么长胎快 孕期吃什么宝宝长的快
• 野生荠菜孕妇能吃吗？野荠菜孕妇可以吃吗？
• 孕期吃什么宝宝头发黑 孕期吃什么孩子头发好
• 孕期可以激光祛斑吗？怀孕了能做激光祛斑吗？