如果知道自己以后会得乳腺癌,应该怎么预防?( 二 )


2.西医常规zhi疗如手术zhi疗、化疗、放疗、内分泌zhi疗等结束后 , 要辅之以中医zhi疗改善身体状况 。传统中药的有效成分对异常的癌细胞有先天排他性 , 能够有效杀死癌细胞依存的菌群 , 促进白血球的生长与增强白血球的活力 。
3.注意功能锻炼 , 乳腺癌术后对局部皮肤、神经等等都有不同程度的损坏 , 从而影响侧上肢的活动 , 严重些还会导致胸廓畸形 。要听从医嘱 , 坚持功能性锻炼 , 短时间的锻炼时间不宜过长 , 强度也不宜过大 , 要循序渐进 , 以坚持为主 。
4.乳腺癌是复发性极高的疾病 , 定期检查是关键 。术后半年内每月复查一次 , 以后每3个月到院复查一次 。
5.在饮食方面也要规律 , 注重营养均衡 , 均衡膳食 , 要多吃蔬菜和水果 , 少吃高脂肪的食物 , 增强自身抵抗力 。忌吃炸、烤、熏、腌制的食物 , 忌吸烟 , 饮酒和辛辣刺激之物 。
6.保持乐观的情绪是关键 , 保持积极乐观向上的心态 , 心态好了 , 身体机能恢复得就越快 。


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