孕妇最适合吃十大水果 孕妇禁吃十大水果( 二 )



9、榴莲

很多人喜欢吃榴莲, 同样也有很多人受不了榴莲的味道 。 榴莲是热带著名水果之一, 营养很丰富, 被誉为“水果之王” 。 如果说孕妇不能吃什么水果, 榴莲也是其中之一 。 因为榴莲属于热性水果, 孕妇吃多容易上火, 会让孕妈出现便秘现象或便秘加重 。 而且它热量很高, 含糖量也高, 容易导致孕妈血糖升高 。

10、菠萝

菠萝肉色金黄, 香味浓郁, 甜酸适口, 是很多人都喜欢吃的一种水果, 也是常见的热带水果之一 。 菠萝和一些水果一样, 吃了会让一部分人过敏, 所以对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝 。 而且有的女性原本不过敏, 怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏, 所以这种情况还是建议不要食用菠萝 。 并且菠萝吃多了容易引起上火, 容易加重孕妇的便秘情况 。


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