吸烟的危害有多大，有哪些不好之处？ _经验常识

谢邀。问：＂吸烟的危害有多大，有哪些不好之处？＂回答：这样的问题，我以为由医护人员来回答就最好了！我一不是医生，二不懂医药常识，三不知道如何保健，四呢？我从来没有烟酒槟榔的嗜好，要回答这个问题，我只能凭臆测了。我不会抽烟，但外面时不时有人放鞭炮，我明白那炸出来的烟雾是一氧化碳，对人体有百害而无一利，只有赶紧将所有的窗玻璃都关上！提问中的＂吸烟＂，那是指含有尼姑丁毒素的烟雾，这只是听人家议论才明白的，我並不知道，也从不去打听，因为没有必要。炸鞭炮扑面而来的烟雾是可以避开的，但是吸进肺里的＂香烟＂，却是人为的，是人们有意识地去吸收的，当说到它对人体的危害时，我们不妨回过头去看看那些逢年过节熏制的大魚大肉！好好的新鲜魚新鲜肉，经柴火烟雾一熏，不久就没了鮮的颜色，继续再熏，鲜鱼鲜肉全变了样，变得越来越黑了！心想，烟雾既能如此有效地熏黑新鲜的鱼和肉，那么长年地吸烟之后，人体的内脏器官不是全都被烟熏黑了吗？我于是臆测，这种变化应当属于一种＂病变＂！估计肺部易感染、易患肺炎（炎症就是发炎？发炎也就是发烂？）、易患肺癌、易患呼吸道疾病，皆因这种＂病变＂产生的！人若想有一个健康的身体，对于明知有危害的＂嗜好＂，应当努力排除，否则就是有意识地伤害自己了！在这里，我为大伙设想了一个＂戒烟的好办法＂。先买一支水果香的牙膏备用，吸烟的人没有烟抽，心想那必定是很难受的，因此也是＂瞌睡沉沉＂的。这时候，你可以倒头就睡。之后一觉醒来，马上用水果香牙膏漱口！抽烟成瘾，没烟抽很难受，紧接着又来了瞌睡，于是又倒头就睡。就这样反反复复地坚持三五天，于是买一盒香姻回来，大口大口地吸烟，一根接一根地吸，一直吸到头昏眼花脑胀，一直吸到呕吐不止，于是再用水果香牙膏漱口，将口中烟味去除，产生出对香烟的厌恶感！之后继续反反复复地睡觉和漱口，坚持一个礼拜，再坚持一个礼拜，从此以后就靠你的＂意志力＂，也就是考验你有没有顽强的毅力了！哈哈哈，画画搁笔歇会，又来这里信口开河、胡言乱语、胡说八道，各位见笑了！
戒烟已二年，肺部尼古丁排完了吗？【专业医生为您做解答】

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吸烟有百害而无一利尽人皆知，几乎所有疾病的发生都与吸烟有关，烟草中对人体有害的物质多达几百种，其中尼古丁是最为出名，及早戒烟可以避免尼古丁对身体的伤害，那么戒了烟多长时间就能排除身体中的这些有害物质呢？

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其实，戒烟后身体中的尼古丁很快就被代谢出了体外，因为它只是通过吸烟进入体循环的一种物质，就像服用了药物，必须连续服用才能保证血液中有持续的血药浓度，一旦停服药物，经过数小时的代谢体内就不会再有药物成分存在了。
但是，虽然尼古丁没有了，但长期吸烟尼古丁持续存在对细胞造成的损害去不是很快就能消除掉的，就像皮肤上的一个伤疤，在伤口则则愈合时形成的疤痕无论从颜色、形态、大小等各个方面都特别明显，随着时间的推移，经过皮肤不断的新陈代谢，新生的细胞逐渐取代陈旧的疤痕组织，伤疤可能就会逐渐缩小、色泽逐渐接近原来的皮肤，小的疤痕甚至可以完全消失。
长期持续存在的尼古丁对细胞造成的损害也是如此，而且尼古丁影响的是细胞的遗传基因，是细胞不断复制的“模版”，并不是旧细胞死亡了受损细胞就没了，而是新生细胞是按受损模版复制出来，仍然是有缺陷细胞，因此要消除尼古丁的危害，需要机体修复受损的遗传物质---基因。

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