使用方法……将本品喷到身体需要的部位，轻微的按摩身体，不是那种油腻腻的哈，3至5分钟后就会有发热感 。
每天使用2-3次（运动之前喷，逛街，睡觉之前喷一喷)
健康减肥原理守则第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果 。黄瓜，苹果都可以 。
第二：多运动，要有早睡早起的习惯 。
第三：不要刻意的去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且以后还会反弹 。
第四：建议夏天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑 。
第五：现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品！经常食用，会有很好的减肥效果！
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