经期头痛因人而异，有些人属于轻微头痛稍作休息即可缓解，有些人月经期头痛剧烈难忍连躺一下都不行 。为何女性经期会头痛，甚至有些人会有恶心反胃的现象，这究竟是什么原因？经期头痛发作时最佳的治疗方法又是什么？
经期头痛的症状经期头痛发生于月经来潮前后或月经期 。头痛特点是从颞部一侧开始，很快波及到两侧，呈刺痛或胀痛，伴有恶心欲吐感受，每次头痛持续30分钟至两小时不等，情绪不好时头痛加重 。有的患者头痛时，还伴有经行不畅，量少、色深、有瘀块，小腹及两胁、乳房胀痛，暖气等 。研究表明，63%的女性头痛与月经有关，头痛的发作与月经关系最为密切 。因此，经期头痛应作为女性头痛的重点来防治 。
经期的偏头痛呈周期性发作，约数分钟至1小时左右出现 。发作时一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转 。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解 。疼痛可局限某一部位，也可扩延整个半侧，头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感 。疼痛一般在1-2小时达到高峰，持续4-6小时或十几小时，重者可历时数天 。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍 。据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风 。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大 。

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经期头痛恶心的原因1、生理原因
这可能与血清中的雌激素浓度变化有关 。月经前后，血清中的雌激素浓度降低，引起颅内外血管张力发生变化，使一部分敏感的女性发生头痛 。
2、失血过多
经期头痛多由失血过多引起血虚造成的 。从中医的角度来说，头为诸阳之会，又为髓海之所在，经期头痛由于失血过多，导致气虚血少，髓海得不到滋养 。
3、营养不良
减肥而过度节食，容易造成营养不良 。进食量少导致水分和盐分不足，不仅四肢无力，还导致脑脊液分泌不足，颅内压降低，因此而引起经期头痛 。
4、缺乏运动
经常“宅”在家，少运动、代谢水平低，由于血压低从而导致颅压也低，最终引起头痛 。

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5、精神压力
那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性，容易得经期头痛，应学会自我调节，以免影响月经正常 。
6、睡眠不足
睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳 。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发经期头痛，个别有恶心，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生 。
7、遗传因素
经期头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关 。如果家族中有经期头痛者，则更应该在生活上避免上述因素的影响 。
经期头痛的治疗方法经期“轻微”头痛是正常的生理现象，偶尔头痛的原因可能是以下几点：
①经期洗头之后没有及时用热风吹干，导致头部受凉，血管收缩而引发头痛 。经期洗头要避开量大的几天，速战速决，洗完头用热风将头发彻底吹干，避免头部受寒 。这样便能够有效防止头痛的发作 。

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②经期头部受风或者进入低温环境也会导致血管收缩而头痛 。可吃一些葱、姜、豆豉、芹菜等食物，多喝温水，清淡饮食，能够降低头痛程度 。

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