2、萝卜蜂蜜水：白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚 。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开 。温热给宝宝喝 。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃 。
3、烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用 。
4、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀 。晚上睡前趁热吃 。
5、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净 。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用 。
6、生姜+红糖+大蒜：宝宝有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受 。

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宝宝咳嗽饮食注意事项咳嗽未愈期间，确实应该注意饮食调理哦~首先应该忌吃冷、酸、辣的食物，否则会刺激咽喉部，使咳嗽更加严重 。也不要吃瓜子、花生、巧克力这些油脂较多的零食，比较容易生痰 。鱼腥虾蟹等荤腥食物也可助湿生痰，有过敏体质的孩子咳嗽时更应该忌食 。平时三餐的话，尽量少放糖和盐，应以新鲜蔬菜为主，瘦肉、禽蛋类可吃，但要本着优质少量的原则~食物最好以蒸煮为主，另外要多喝水，再配上适量水果就可以了 。止咳药可以吃点美林艾舒，2岁以上孩子都适合吃~祛痰止咳的效果很不错，味道也是小孩子容易接受的味道，有点像香蕉味儿~

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