2.食品多样化
宝宝日常要注意食品多样化，多吃富含膳食纤维的食物，如含麸子比较多的麦粉、粗粮、薯类、豆类、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品，这些食品富含可溶性的膳食纤维，有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡 。不要过多摄入动物性食品，因为这些食品不含有膳食纤维和低聚糖，而且过多食用高蛋白的饮食会促进肠道腐败菌的生长，产生一些有害物质 。

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3.正确使用抗生素
抗生素在杀死致病菌的同时也会杀死益生菌，尤其是广谱抗生素 。滥用抗生素的结果就是杀死益生菌、破坏了肠道菌群平衡;此外，滥用抗生素还会增强细菌耐药性，从而衍生“超级细菌”，使得患者无药可用，难以治疗 。因此使用抗生素的原则是：能用窄谱的就不用广谱的;能用低级的就不用高级的;能用一种解决问题的就不用两种;没有明确病原菌可以使用广谱的，一旦明确病原菌就要选用敏感的窄谱抗生素;轻度和中度感染不建议联合用药;一旦需要使用抗生素时就要用够剂量、用够疗程，不能随便停药 。
4.减少不必要的医学检查手段
正常情况下，应尽量减少对孩子使用不必要的医学检查手段，例如放射检查和治疗等，这些检查也会对肠道菌群平衡造成严重破坏 。
5.注意个人饮食卫生
日常生活中药注意孩子的个人饮食卫生，勤洗手，不吃卫生状况不合格的食物(如路边摊、三无零食等)，杜绝一切可能造成致病菌侵入的环节 。

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