材料:牛蒡1/2支,山药250克,肉鸡1只,红枣15颗,胡萝卜1/2颗,清水10碗
【牛蒡精力鸡汤,新鲜牛蒡炖鸡的好处？】调味料:盐1/2小匙,鸡精1/2小匙

文章插图
做法
1.将红枣用冷水浸泡20分钟,洗净表面的灰尘.牛蒡去皮切成长段,山药去皮切成大块,胡萝卜去皮切成大块. 鸡斩成大块 。
2.锅内烧开水,放入鸡块入锅氽烫至水再开,捞起冲洗干净 。
3.汤锅内注入清水,放入鸡块,牛蒡,红枣,胡萝卜大火煮开,加盖转小火慢慢煮约1小时 。
4.煮至汤剩1/3时,加入山药块,继续煮约30分钟,放入盐,鸡精调味即可 。

• 牛蒡茶可以隔夜喝吗,牛蒡隔夜茶能喝吗
• 卤牛蒡的做法,牛蒡的功效与作用吃法？
• 卤牛蒡的做法,牛蒡壮阳吗？
• 乌鸡汤可以放山药吗,乌鸡汤里面可以放山药吗
• 卤牛蒡的做法,新鲜牛蒡的做法？
• 小鸡炖蘑菇,清炖鸡汤怎么炖好喝又营养？
• 牛蒡精力鸡汤,牛蒡可以炖鸡吗？
• 卤牛蒡的做法,鲜牛蒡的吃法及禁忌？
• 过期的牛蒡茶怎么处理,过期牛蒡茶如何处理
• 乌鸡的功效与作用 乌鸡汤这么做才营养