茭白吃前需要焯水吗,茭白吃前还要焯水吗


茭白吃前需要焯水吗,茭白吃前还要焯水吗

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【茭白吃前需要焯水吗,茭白吃前还要焯水吗】不需要 。茭白焯水食用和不焯水食用的口感是一致的,没有什么变化 。但是因为茭白中含有大量的草酸,焯水后能更好的溶解,也会对人身体有好处 。将切好的茭白加入到烧开的水中焯水一分钟,捞出过冷水沥干后即可 。


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