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哪位高人有zhi颈椎病的偏方？我是颈椎增生，压迫血管，头晕，心慌，踩棉花步，刚发病时，站都站不稳 。医院检查无非是一些活血的药，又是叫我理疗按摩zhi疗，我主要是头晕心慌，倒不是很疼，当然脖子沉重，说不出的舒服 。脑部供血严重不足 。既然不是要死的病，又没什么好的zhi疗手段，那就运动吧 。跑步，打羽毛球非常有效，刚开始非常难受的，特别是打羽毛球，直接作用于劲椎，晚上睡觉时脖子象断了一样，但我第二天继续，其实运动时勃子不疼的，只有休息时才感觉难受 。半个月后，头晕没了，棉花步也好了，看来很多病痛都是不良习惯知平时闲出来的 。当然，脖子的沉重感还是有的，因为那增生的骨头不会消失，只要不增长，也是承受范围之内 。随着年龄增长，有很多骨头都会增生，看是长在什么地方，长对地方的没影响，长颈椎这就长错地方了！

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【健身：怎样靠运动在10天内瘦10斤？】当然每个人的病情不同，还是要积极就医，我只是作为一个颈椎病患者，讲述同病痛对抗的经历！希望对颈椎病患者有所启迪！

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