什么叫“四气”属性?四气是指水果在食入体内后 ， 会产生“寒、热、温、凉”的作用 。比如虚寒体质的人基础代谢率低 ， 体内产热少 ， 所以在吃水果时 ， 宜选择温热性的水果较为适宜 ， 忌食寒冷水果; 而具有实热体质的人代谢旺盛 ， 产热多 ， 则宜多吃寒凉性水果为好 ， 否则体内易上火 ， 出现脸赤咽痛 ， 尿短便秘等症状 。
肾炎患者:忌香蕉
曾有报道 ， 一肾炎病人吃了几只探病亲友送来的香蕉 ， 竟发生了呼吸麻痹和心脏骤停!为什么肾炎病人要忌香蕉呢?这是因为香蕉中含有大量的钾、镁元素 ， 肾炎病人因为肾脏的排滤功能差 ， 吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调 ， 尤其是钾会加重肾病 ， 同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用 。
关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉 ， 因香蕉含糖高 ， 又会使血液循环减慢 ， 代谢物堆积 ， 故有可能加重病情 。
香蕉热量高吗,减肥期间能吃吗香蕉热量高 ， 减肥期间可以吃 。
香蕉属高热量水果 ， 在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。并且每100克香蕉中的热量约93千卡 ， 但是减肥期间可以吃香蕉 ， 因为健康的减肥并不是节食也需要注意营养齐全 ， 所以在减肥期间也是可以吃香蕉的 。
香蕉果肉香甜软滑 ， 是人们喜爱的水果之一 。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果” ， 在香蕉的基础上还出现了创意文化水果 ， 帮人创造开心 。而且香蕉营养价值丰富 ， 果实含淀粉0.5% ， 蛋白质1.3% ， 脂肪0.6% ， 糖分11% ， 灰分1% ， 维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等 。

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