宫寒是女性最常见的疾病！特别是宫寒对月经、生孩子都有很大的影响 。不少人困惑 ， 艾草可以治疗宫寒吗？关于 ， 艾草可以治疗宫寒吗？艾草泡脚能治宫寒吗？5号网小编来为您一一解答！
艾草可以治疗宫寒吗【艾草可以治疗宫寒吗？艾草泡脚能治宫寒吗？】艾草可以治疗宫寒 。艾叶是妇科常用中草药 ， 它有暖宫的功效 ， 中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物 ， 用来治疗月经不畅等 ， 但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效 。不过 ， 如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕 ， 常服艾叶可以暖宫 ， 间接地也就治好了不孕 。
产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡 ， 这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经 ， 功效十分多喔 ， 用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病 。

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艾草泡脚能治宫寒吗艾草泡脚是可以治宫寒的 。艾草有很好的活血 ， 暖宫 ， 驱寒 ， 去火 ， 祛湿的作用 ， 女性用艾草煮水泡脚 ， 有助于理气理血 ， 驱赶寒湿 ， 温经调经 ， 好处多多 。对于宫寒的调理是很有帮助的 。

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女人暖宫用艾草最有效子宫是上天赐予女人最奇妙的器官 ， 不仅可以孕育生命 ， 还可主导月经、分泌多种激素 ， 起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用 ， 堪称女性生理健康的“守门员” 。但日常生活中 ， 很多女性由于贪吃冷饮、不注意保暖等坏习惯 ， 让怕冷的子宫着了凉 ， 导致宫寒症状 。
专家说 ， 宫寒的人多因寒邪侵体 ， 血性凝滞所致 ， 而暖宫效果最好的非艾叶莫属 。艾叶性温 ， 可温暖胞宫、散寒止痛 ， 对因宫寒导致的月经异常、下腹疼痛、痛经等病症治疗效果非常好 。此外 ， 如果再加上小茴香和干姜辅佐 ， 可收到事半功倍的效果 。

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治疗宫寒的方法介绍1、食补：食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉 ， 一定要吃热的 ， 彻底告别凉水 ， 冷饮 ， 水果少吃还要再中午吃 。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹 ， 尽量不要吃 。海鲜多为寒性 ， 螃蟹更为大寒之物 ， 对身体不太好 。下面介绍几种可以常吃的食物 。
a、黑色食物：黑入肾对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等 。
b、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物 。
2、运动：运动是最好的医生 。不动 ， 血液循环不畅 。本来女性属阴 ， 缺乏运动更增长寒症的状况 。
a、适合运动：户外慢跑或快走：调节身心 ， 但一定要坚持 。
b、瑜伽：拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难 ， 束脚式容易点 ， 但重要的是调节呼吸)
c、太极拳：最简单的二十四式就可以动作慢 ， 但练完有汗出 ， 很舒服 。

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