怎么检查乳腺增生？
医生会用手检查，主要确认肿块的硬度、是否与周围组织粘连，能不能被推动，触摸的时候痛不痛等 。
接下来医生会根据手检情况，让你做乳腺b超或彩超检查（彩超看的更清楚），在最后的超声印象里给你打分：
1-3ji为良性，建议半年复查一次；
4ji可能为恶性，需要做活体病理学检查；
5ji基本上为恶性，需要手术切除，并做活检；
6ji基本确认为恶性，需要立即zhi疗 。
检查也要选好时候 。大姨妈走后5天左右，此时激素波动稳定，乳房疼痛会明显减轻，肿块也可能会缩小或变软，医生检查会更客观一些 。
【仙人掌捣烂可以zhi疗乳腺增生不 仙人掌捣烂能zhi乳腺增生吗？】已经检查出来了乳腺小叶增生，怎么办？
如果是单纯性增生，医生一般不会做什么处理，因为95%的小叶增生会随着年龄增长，雌激素水平越来越低，可以慢慢好转 。
但医生也会叮嘱乳房自检、定期体检，意思就是你自己多摸摸、多观察，只要出现了：
乳房不正常突起，
皮肤有凹陷、湿疹 。
乳头出现黄色、红色溢液 。
就要马不停蹄地来找医生，不要心大放任不管 。
如果检查出「导管上皮不典型增生」，有可能会发生癌变！医生可能会建议你手术切除 。
乳腺小叶增生和性生活有关系吗？
乳房不仅是哺乳器官，同时也属于第二性征 。规律的XING生活，可以调节激素水平，从而调节乳腺功能 。
当美少女处于兴奋时，会出现乳房静脉充血，乳房增大，乳晕充血等，这些反应是对乳腺功能的一种调节，对缓解乳腺增生是有益的 。
不想让乳腺增生瞄准自己，平时该怎么做？
规律作息！
没事少熬夜，女生熬夜→气色不好、皮肤干燥 。
?人造光→降低体内褪黑激素的分泌→雌激素堆积，少吃高脂食物、少喝含咖啡因的饮料 。
别人生气我不气！
精神过度紧张、心理抑郁、受刺激、太焦虑......都会让内分泌失调，促进乳腺增生的形成或加重 。
小心雌激素！雌激素！
别乱用含大量雌激素的唇膜、面霜、乳液，别吃含大量雌激素的保健品以及雌激素饲料喂养的家禽 。

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