如何美白脸部皮肤的方法有哪些呢?人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对美白肌肤很重要，如苹果、葡萄、橘子等都有很好的美白功效 。

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最有效的面部美白方法1.冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔 。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤 。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用 。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦!
2.临睡前敷上黄瓜片几分钟 。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的 。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用 。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物 。
3.多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净 。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙 。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题 。
4.睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次 。化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用 。它还具有平衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西 。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙!

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面部美白快速有效的方法1、首先要把皮肤调理到最佳状态
缺水是肌肤暗黄的重要原因，水分充足的肌肤会令美白效果加倍，如果肌肤缺水，不但会造成肤色晦暗，而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生，想要美白，首先要做好保湿，这个是非常重要的环节 。让肌肤保持充足的水份是解决一切肌肤问题的根源，对于美白而言更是事半功倍 。为了确保皮肤在夜间完成修复和更新，在完成面部清洁之后可以拍上足够的爽肤水(柔肤水)，通过水分的迅速渗透，更好的滋养肌肤，从而达到收敛毛孔和美白的功效 。通过爽肤水让肌肤喝饱水份之后，我们要做的就是如何锁住肌肤里的水份与营养了，睡前用补水面霜(油性皮肤用清爽型乳液)，将它涂抹在面部，可持久滋养皮肤,
可以深层保湿，并且牢牢锁住肌肤养分 。也可以借助面膜来实现补水这一目标, 效果最好的首推海藻面膜, 补水效果好, 因为是纯天然, 任何肌肤都可以用它. 目前市面上的蚕丝面膜补水美白效果也不错,
但相对来说贵一点.如果是干性皮肤就让肌肤补充足够的水分, 如果是油性皮肤, 就要控油补水, 将水油达到一个平衡的状态, 再来美白, 那么这种美白的功效才能够真正发挥出来,
否则, 起不到好的效果.
2、做足防晒的功课
做好基础美白功课之后，我们需要提防户外强烈的紫外线，尽量减少每天晒太阳的时间，早上10:00至下午2:00最好不要出门，即使是阴天也要注意防晒，因为紫外线会在不知不觉中伤害到皮肤，影响皮肤的白皙，所以不管是阴天还是晴天出门都要记得涂抹防晒霜，这样就可以很好的保护肌肤不受到紫外线的伤害 。涂抹防晒霜应该在出门前15分钟，以便让肌肤更好的吸收 。对于寻常坐办公室的上班族而言，一般选择防晒指数15的产品即可 。如果是户外工作时间较长的，则可以选择防晒指数30+的产品 。出门前不仅要擦防晒霜，而且还要做好物理性防晒──绝对要拿遮阳伞!

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