紧致有弹性的皮肤是大家都想要的 ， 年轻肌肤的特点就是这样 ， 当我们的皮肤开始衰老 ， 皮肤就会变得松弛没有弹性 ， 提升脸部轮廓的方法有很多 。
怎样缓解脸部皮肤下垂一 ， 平时在洗脸时 ， 先用bai热水洗脸 ， 洗完脸du后再用冷水冲几下 ， 热zhi帐冷缩 ， 这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用 。还可以使用一些肌肤紧致霜 ， 保养肌肤 。
二 ， 肌肤紧致霜面部紧皱 ， 也是需要使用抗氧化 ， 抗衰老护肤品来辅助 ， 选择一些含弹力蛋白的紧致霜 ， 再从表面改善、提升下垂部位 ， 让肌肤更紧致、皱纹淡化 。在使用的过程中 ， 搭配按压效果加倍好 。
三 ， 洗脸时的按摩法洁面时 ， 需要做按摩来舒缓肌肤 ， 同时给增强清洁肌肤的力度 。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈 ， 顺时针逆时针都可以 ， 大约进行三十秒 ， 便能达到紧致肌肤的需求 ， 这也是洗脸最基本的步骤 。
四 ， 注意日常是饮食习惯 ， 不要暴饮暴食 ， 多吃一些富含有蛋白质的产品哦 ， 多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛 ， 从而保持皮肤的弹性 。
五 ， 睡眠不足会导致内分泌失调 ， 从而导致皮肤抵抗力变差啦 ， 也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性 。
六 ， 面部紧致操：1.闭上嘴巴 ， 尽量向右侧移动下巴 。2.动作一致 ， 但是记住方向相反 。
七 ， 出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题 ， 其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象 ， 这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况 。那么要想补充教员蛋白 ， 那么可以从饮食中摄入 ， 这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽 。

文章插图
防止脸上皮肤松弛下垂方法1.注意皮肤清洁
脸部油脂、灰尘太多 ， 卸妆不卸底或长时间不卸妆都会导致皮肤毛孔堵塞 ， 难以呼吸 ， 进而引发炎症或皮肤过敏 ， 长时间下来使皮肤失去张力 ， 失去弹性 ， 皮肤变得开始松松垮垮 。日常应当注意清洁皮肤 ， 每日勤洗脸 ， 可以用纯天然不刺激的保湿营养水 ， 平时也要注意多喝水 ， 保持皮肤紧致 ， 预防松弛下垂 。
2.注意阳光照射
防止皮肤松弛下垂 ， 防晒也是很重要的一环工作 ， 紫外线是皮肤松弛下垂的大敌 ， 长时间在阳光下活动应当选择SPF30的防晒霜涂抹面部和手部 ， 这有助于防止紫外线伤害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白 ， 除了能预防皮肤松弛下垂外 ， 还能避免由于紫外线的照射加重或导致皱纹和斑点 。
3.借助医学美容方法
专家介绍 ， 对付脸部肌肤松弛下垂最有效的方法是面部提拉手术 ， 能够使面部松弛组织进行全方位提拉收紧 ， 下垂肌肤收紧上提 ， 促进皮下胶原蛋白及弹力蛋白新生 ， 提拉紧致除皱一步到位 。现在医学美容非常发达 ， 生活中很多烦恼的皮肤问题都可以借助医学美容来解决 ， 但是 ， 注意选择正规的美容医学机构 ， 才能安全无忧 。

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