多让腹部刀口透透气，捂太多伤口恢复慢； 室内每天通风10~15分钟，保持空气流通 。
我们传统观念会认为，坐月子就要包裹的严严实实，主要是怕产妇受风寒 。毕竟刚生完宝宝身体还很虚弱，一点寒凉空气的刺激，也可能会让产妇感冒 。
但如果坐月子时的天气比较炎热的话，也是需要根据自己身体的情况，来增减衣物的，捂太多会中暑的 。我生二宝也是剖腹产，当时是7月份，正是天热的时候 。所以，我基本上每天都要洗澡的 。
diyi周刀口还未痊愈，为了避免感染，我用温水擦拭身体 。第二周开始淋雨，产后一个月内不建议盆浴，容易交叉感染 。
产后多长是恢复身材的黄金时期？
产后6个月内是身材恢复的黄金时期 。这个阶段，妈妈体内的脂肪处于游离状态，还没有形成难以减掉的脂肪 。所以如果你产后又瘦身的计划，一定要抓住这个黄金期，才能事半功倍 。当然了，母乳喂养的妈妈不建议节食瘦身，这样会影响到乳汁的分泌，宝宝的口粮也就不够了 。
生完宝宝就能马上恢复身材，是每个做妈妈都希望的 。那就要抓住嘴馋时期，调整好饮食和运动，在不影响母乳喂养的情况下，尽快瘦下来 。

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