如何制作小米粥 自制小米粥的做法教程

小米粥适合各个年龄层的人,同样也有着不错的养生功效,所以,家中常吃小米粥是一个不错的选择 。你想了解小米粥的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!

如何制作小米粥 自制小米粥的做法教程

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小米粥所需食材
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小米粥的做法步骤
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1.小米淘洗干净,冷饭准备
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2.准备皮蛋和毛豆子
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3.皮蛋和毛豆子分别切小粒
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4.锅内倒入清水,先把冷饭倒入,盖上大火煮开
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5.打开倒入小米大火煮开后盖上转小火
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6.煮到8分粘稠转大火,倒入皮蛋和毛豆 。
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7.加入盐
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【如何制作小米粥 自制小米粥的做法教程】8.加入橄榄油
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9.边煮边搅拌预防小米粘锅
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10.煮粘稠后加入鸡精调味后熄火
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11.盛入碗中,加点胡萝卜粒点缀 。
小贴士
1.小米忌与杏仁同食 。
2,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食 。
3,小米等煮开后再加入真的很好,不会液沾在锅边 。
4,把毛豆子切成细粒易熟透而且更入味 。
山药小米粥的做法主料:鲜山药80g,小米50g、枸杞3g 。
配料:清水2000ml、冰糖若干
制作方法:
1、小米淘净,枸杞洗净浮灰 。
2、锅上火加入清水2000ml,冷水加入淘好的小米,
3、大火煮开转小火慢熬20分钟左右 。
4、切好的山药和枸杞放入锅中 。
5、约煮到山药熟透加入冰糖即可 。
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