很多上班族或多或少都患有颈椎病,扭动脖子可以缓解症状 。那么,刮痧也能治颈椎病吗?刮痧治颈椎病具体操作是怎样的?一起来了解一下吧 。
刮痧能治颈椎病吗刮痧可以缓解颈椎病的症状 。如头疼、头晕,肩颈疼痛,对其他症状如四肢麻木等也有一定的改善作用 。在颈椎病初期阶段,经常做刮痧可以起到预防和阻止其发展的功效,但假如已经到颈椎病的中晚期,则刮痧疗法只能起到缓解症状和辅助治疗的作用,想只靠刮痧来治愈颈椎病,需长期坚持 。
文章插图
颈椎病刮痧正确图片一、风寒阻络
(一)症状
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒无汗,舌淡苔白为典型症状 。
(二)治法
(1)选穴 风池、肩井、天柱、大椎、昆仑 。
文章插图
(2)定位 风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上 。
天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中 。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷中 。
昆仑:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处 。
(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮足部昆仑穴 。
(4)刮拭方法 泻法 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿 。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度 。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度 。
二、气血瘀滞
(一)症状
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛,胸闷心悸,舌质黯为典型症状 。
(二)治法
(1)选穴风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交 。
【刮痧能治颈椎病吗?颈椎病刮痧正确图片】
文章插图
(2)定位风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上 。
天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中 。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷中 。
昆仑:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处 。
血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处 。
膈俞:在背部,当笫七胸椎棘突下,旁开1.5寸 。
三阴交:在内踝尖直上3寸,胫骨后缘 。
(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞,最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交 。
(4)刮拭方法 泻法 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿 。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度 。刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧 。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度 。
刮痧注意事项一、治疗刮痧时应避风和注意保暖
- 刮痧之后可以拔罐吗?刮痧之后可不可以拔罐
- 练瑜伽能治失眠吗?练瑜伽能不能治失眠
- 跳广场舞能缓解颈椎病吗?有何依据?
- 酵素梅能治便秘吗 酵素梅是不是含泻药
- 黑松露能使白发变黑吗 黑松露能治白发吗
- 方舟子否认刮痧与拨罐疗法,方舟子是无知的吗?
- 太田胃散能治胃溃疡吗?胃溃疡吃太田胃散好吗?
- 太田胃散能治胃炎吗?胃炎吃太田胃散有效吗?
- 太田胃散能治拉肚子吗?拉肚子吃太田胃散管用吗?
- 打喷嚏是感冒了吗?打喷嚏能治感冒吗?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
