3.药物zhi疗：针对肠胃不好检查情况对症处理
zhi疗幽门螺杆菌，如果检查发现有幽门螺杆菌，一定要先zhi疗 。
针对肠胃不好检查结果到正规医院系统zhi疗 。
维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长 。以防止便秘，腹泻和胃肠障碍等 。调理肠胃可以考虑益生菌和乳酸菌 。
调理肠胃不好还可以考虑去医院开中药调理，比如黄芪、白术、参苓等益气健脾的常用药物，开中药时尽量去专业的公立医院，不去小诊所，辨证论zhi效果好 。
中成药是慢病最好的调理剂，如人参健脾丸，香砂六君丸，保和丸，参苓白术散，理中丸等等可辨证选用 。
4.食疗与保健
一般食疗的方面，可以经常喝一些健脾养胃粥，花生小米粥，南瓜粥，排骨山药汤，胡椒炖猪肚等等 。另外如果选择药物，可以选择参苓白术散，香砂丸等一些中成药进行调理 。健脾的食材，推荐几个：山药，白术，白扁豆，莲子，茯苓，炒薏仁，大枣 。
和胃：陈皮，砂仁，神曲（健胃） 。
温胃散寒：生姜，丁香 。
温脾阳：干姜 。
还可以针灸配合艾灸以中脘穴，建里，梁门，天枢穴，足三里等穴位效果也很好，
中医的三伏贴和三九贴，热疗、推拿、走罐、足浴、中药熏蒸等多项传统zhi疗，突出温阳散寒、整体调节、扶正祛邪、增强免疫力的功能，既可保健养生、又可防zhi肠胃功能减退的作用 。
肠胃不好可能是自身存在慢性消耗疾病，这也是需要特别注意的，因此身体做一次大检查是必要的 。如问题不大，通过改变不良生活方式和减少精神压力等方法达到调理好肠胃 。至于胖与瘦能否改善已不重要了，因为人跟汽车一样，负重超出一定负荷也会出问题 。
胖与瘦对比
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胃病反复不愈，小心你的脾气在作怪？
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【胃不好的人，应多吃什么？不吃什么？】本文图片部分来自网络，如有侵权请联系删除 。

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