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医生说在观察我就这样出来了，睡了一觉感觉到血块一直流个不停，赶紧叫医生，医生一看说出血太多了伸手又进去帮我掏了半小时的血块，中间我是又哭又闹，疼的眼泪流个不停，血块掏完医生又塞进两块纱布进子宫，帮助子宫收缩，我已经疼的差不多麻木了，我老公全程握着我的手一直安慰我，塞了纱布后，血终于止住，我累得直接睡过去，醒来老公也是心疼的看着我，说不生了，一儿一女完美了 。
住了四天院就回家开始了我的月子生活 。坐月子，是不应吃得过于油腻，以免影响胃口 。宝妈喝高脂肪的浓汤，进补过量不但容易导致肥胖，还会影响妈妈乳汁的质量，奶水脂肪过高，宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况 。很多生了宝宝的妈妈都知道，产前无论皮肤多么紧致，一旦生产结束，肚子立刻松弛下垂 。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料，让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子，如宝宝还在腹中4、5个月的大小 。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病 。
但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己 。我用的是医生推荐的分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞
穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多 。我老公和婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了 。坚持了二个多月就完全恢复了 。幸亏我及时的穿了，不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样，拥有一副臃肿的身材和大肚子 。其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是条条大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
过来人说说顺产后坐月子期间饮食应当多样化,避免高热量、单一饮食 。在坐月子的这几天建议进食利水、下奶的食物如红豆汤、鲫鱼汤,要进食铁元素含量丰富的食物如木耳、香菇、胡萝卜、西红柿、动物肝脏等,这些食物具有补血的作用 。要避免进食过多的红糖,以免发生胀奶 。要多吃膳食纤维含量丰富的食物如甘蓝、菠菜、青椒等,能够增加产妇的食欲,对于产妇的眼睛、肝脏有好处 。经常喝小米粥、鸡蛋汤、鸽子汤能够促进下奶,还要注意增加水果的摄入如蒸苹果、蒸香蕉等,牛奶炖木瓜既能够下奶,又能够补充维生素,还可以预防产后便秘 。

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