男生180cm，165斤左右，算不算胖 _男人身高165体重指数

标准体重计算，180-105=75kg，在这上下浮动10%都算作健康体重范围，也就是67.5-82.5kg，基本165斤是最高的健康体重了，从这个标准来说你是不胖的。
【男生180cm，165斤左右，算不算胖】

文章插图
但是单纯地依靠数字不准确，现在很多女生体重都很轻，但是看起来还是很肉肉，为什么，就是肌肉太少了，这要怎么看呢，给你个图片对比一下。
这时男性体态和体脂率对照图，正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%，
所以要是看着有点像后四幅图的趋势，那无论你的体重是不是正常范围，也要减肥，因为你肌肉占比少，脂肪占比多，反之你的体脂率越低，相同体重下你的体形越好，所以如果你是肌肉男，可能超重点也看不出来，体型依然很棒。
所以胖不胖还要看自己的眼睛，如果看着肥肉多就要减脂增肌，如果体重过轻也要增肌。
你这么问肯定是有人说你胖了，希望你练成个完美体型吧！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。