水豆腐炖香菇的做法 香菇炖豆腐的制作步骤图解

豆腐加上香菇一起炖煮后吃起来非常的嫩,香菇是提味的 。下面学习啦小编为大家推荐香菇炖豆腐的做法,欢迎参考 。

水豆腐炖香菇的做法 香菇炖豆腐的制作步骤图解

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香菇炖豆腐食材明细
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香菇炖豆腐做法具体步骤
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1.准备好食材炸豆腐,木耳,香菇
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2.木耳和香菇分别切好
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3.炒锅放入适量的油放入切好的木耳和香菇
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4.放入香菇木耳翻炒片刻在放入炸豆腐
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5.加入适量的水
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6.加入适量的盐
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7.加入适量的酱油
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8.盖上锅盖滚10分钟这样就可以的了 。
小贴士
香菇和木耳用30度这样的水泡发是最好的 。
加水下去滚,这样滚起来的炸豆腐非常的嫩 。
香菇的食用方法1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养 。
2.应先用冷水将香菇表面冲洗干净 。带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅让泥沙徐徐沉入盆底,或用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中 。
3.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;只要把干香菇在浸泡前清洗干净,浸泡的水完全可以再利用 。
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味 。
5.尽量避免为了让香菇尽快泡发,选择用很热的水浸泡或是加糖,这样反而会使其中的水溶性成分,如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中,破坏香菇的营养 。
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