紫菜是我们常吃的一种水产品 ， 适合用来打汤喝 ， 味道非常不错 ， 还可以补充很多微量元素 。紫菜原是生活在海里的藻类 ， 但它和我们说的海鲜还是有区别的 。紫菜也不一定都是紫色的 ， 少部分则是蓝绿色或者棕色的 。紫菜含有碘元素 ， 建议定期食用补充 。

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紫菜是不是海鲜紫菜不是海鲜 ， 它属于海里的植物 ， 不是海洋动物 。海鲜也叫海产食物 ， 是指用海洋动物制作的菜肴 ， 包括鱼、虾、贝类等 。紫菜在分类学上分为红藻门、原红藻纲,红毛菜目,红毛菜科 ， 它是一种生长在潮间带的海藻 。

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紫菜原来长什么样子紫菜外观简单 ， 由三部分组成：盘状固定器、茎和叶 。叶是由一层细胞组成的单层或分叉的膜质体（少数物种由两层或三层组成） 。它的体长从几厘米到几米不等 。含有叶绿素和胡萝卜素、叶黄素、藻红蛋白、藻蓝蛋白等色素 。由于它们的含量比例不同 ， 不同种类的紫菜呈现紫色、蓝绿色、棕红色、棕绿色等 ， 但以紫色居多 ， 紫菜因此得名 。
【紫菜是不是海鲜,紫菜属于海鲜吗？】

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吃紫菜有什么好处1.预防甲状腺紫菜中碘的含量非常丰富 。每日食用可预防和改善部分因碘缺乏引起的甲状腺 。
2.治疗水肿紫菜中含有甘露醇 ， 有很强的利尿作用 ， 所以对水肿有很好的治疗作用 。
3.增强记忆力紫菜含有丰富的镁 ， 能促进大脑对核糖核酸的吸收 。此外 ， 紫菜中胆碱的含量也比较丰富 ， 对提高记忆力和保护大脑有很好的作用 。
4. 预防心血管疾病紫菜中的膳食纤维含量比较丰富 ， 可以有效降低胆固醇 ， 所以日常食用可以有效预防心血管疾病 。

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