现在很多年轻的妈妈都喜欢想给孩子做一些易于消化的营养粥品 ， 其中巴沙鱼蔬菜粥就是经常做 ， 但是有些人不知道巴沙鱼蔬菜粥做法 ， 下面让小编为大家介绍一下巴沙鱼蔬菜粥怎么做 。
【巴沙鱼的家庭做法大全集 巴沙鱼蔬菜粥怎么做】1、两杯米 ， 洗好泡好 ， 泡大概半小时 。泡好米之后加三四滴橄榄油 ， 可用色拉油替代 。泡米的水可直接煮 ， 所以我泡米时按照煮粥的比例放水 ， 米和水大概是1：5或者1：6 ， 因为粥要粘稠一点比较好吃 ， 所以水放多了就不好煮出粘稠的感觉 。

文章插图
2、解冻鱼 ， 并切块 ， 为了大口吃鱼的口感 ， 可以切得稍微大块一点 。

文章插图
3、泡米的过程中可以准备其他食材 。瓢儿白一窝 ， 外面的几片叶子剥掉不要 ， 里面的嫩叶切小片 。胡萝卜切粒香菇切片姜切丝 。

文章插图
4、煮粥：大火煮开 ， 调至中小火 ， 煮到米半熟就加入胡萝卜、瓢儿白、香菇 ， 并加入盐少许 ， 盐可以慢慢加 ， 所以一次不要加太多 ， 根据自己口味尝试着来 。

文章插图
5、米煮熟后 ， 加入切好的鱼和姜丝 ， 撒少许胡椒粉 ， 千万不可太多 ， 再尝尝咸淡看是否需要加盐 ， 再煮10～15分钟即可 。

文章插图
其实巴沙鱼蔬菜粥的做法是非常简单的 ， 尽管不会做菜的朋友都可以做的 ， 只要你有兴趣按照上面的步骤去做就可以了 。

• 世界公认的三大战神 全球最厉害的三大元帅
• 山西太原最大的国美在哪
• 岳云鹏和沈腾合作的相声 岳云鹏沈腾共同出演《妖铃铃》
• 巴黎圣日耳曼就是一支雇佣军 恩师希望梅西拿到世界杯后就退役
• 山居秋暝的作者是谁
• 排名前十名的品牌电视,你最喜欢哪一个？
• 品牌电热水壶排行榜前十名：飞利浦、美的
• 柏树叶的功效与作用
• 凉皮怎么调才好吃？凉皮制作视频,凉皮的做法大全!
• 发糕怎么做好吃又简单？教你做发糕的小妙招,松软可口真好吃