再来说说产后减掉大肚子，恢复比孕前身材更好的小技巧:
生完孩子的6个月内，是女人减肥和瘦身的黄金时期，在这一个时间之内女人的新陈代谢速度会大量的增加，荷尔蒙也会逐渐的有所恢复，所以说如果想要产后瘦身的话，一定要好好抓住这个时机，进行一些适量的有氧运动，可以帮助你的减肥事业事半功倍 。
【产后母乳期35天，如何把握机会成功甩掉大肚子，恢复身材呢？】注意饮食这是非常关键的，因为产后妈妈身体虚弱，还要给宝宝哺乳，所以要给身体补充充足的营养 。但是妈妈一定要注意科学饮食，不要过度进补，不然营养过剩，很容易造成脂肪的堆积，对于产后减肥将会产生很大的阻力 。如果是月子期妈妈要多摄入含有优质蛋白的食物，多吃蔬菜和粗粮促进肠胃蠕动，这样也有利于身体恢复 。
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