假副乳和真副乳的区别 前者能快速消除( 二 )


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动作三:交替游泳
俯卧于地面 , 双手双腿伸直 , 像游泳拍水的动作一样 , 双手双腿交替碰触地面 , 每组20次 , 做3组 。

假副乳和真副乳的区别 前者能快速消除

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