（2）、番茄鸡蛋面（番茄200g、鸡蛋1个、挂面50g），酱猪肝（猪肝25g） 。
（3）、牛奶燕麦粥（牛奶200ml、燕麦25g）、鸡蛋1个、凉拌西兰花胡萝卜（西兰花100g、胡萝卜100g） 。
3、早餐（330kcal）举例：
（1）、三鲜馅包子1个，鸡蛋1个，番茄蘑菇青菜汤（番茄200g、香菇25g、小青菜100g、虾皮5g） 。
（2）、牛奶（200ml）、鸡蛋1个、粗粮馒头1个（小麦粉20g、玉米面20g）、凉拌芥蓝100g 。
三、饮食建议：（1）、避免高糖食品（水果干、精制糖等），注意维生素、铁、钙的补充；
（2）、尽量吃新鲜水果而不是喝果汁 。可适当食用：苹果、梨、桃子、樱桃、葡萄、橘子等 。
（3）、多吃富含膳食纤维的食物，增加饱腹感，延缓餐后血糖上上升 。
（4）、烹饪时以植物油（橄榄油、山茶油）为主，不要吃油炸、煎炸类食物，不吃动物皮与肥肉 。建议的烹饪方式：凉拌、蒸、煮、烩、炖等 。
（5）、其他时间如果感到饥饿，可吃些无糖饼干或者低糖饼干 。减少反式脂肪酸高的食物：起酥油、植物奶油、人造黄油、植脂末等制作的饼干、蛋糕、面包等 。
（6）、进食时要细嚼慢咽，切勿狼吞虎咽 。狼吞虎咽会使人胃口大开，食物超量时才会产生饱腹感，加重胃与胰腺的负担 。
（7）、禁止饮酒 。
希望对你有帮助?
参考资料：《妊娠合并糖尿病诊zhi指南（2014）》、《中国食物成分表2018版》、《中国食物成分表2009版》
【怀孕5个月的孕妇得了糖尿病，早饭吃什么比较好？】图片仅供参考

• 鼻咽癌是什么，该怎么防zhi？ 鼻咽癌的防zhi措施
• 半yongjiu纹眉真的能代谢掉吗？有什么危害？
• 影响烫发维持时间的因素有哪些 卷发不卷了怎么办
• 男生头发扁塌适合什么发型 2020年受欢迎的男生发型有哪些
• 黑神仙鱼的养殖环境
• 黑神仙鱼的喂养关键
• 黑双带小丑的种类简介
• 黑双带小丑的外形特色
• 黑双带小丑的养殖环境
• 黑双带小丑的喂养关键