文章插图
有效治疗打呼噜的偏方偏方一：选择合适的枕头：选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅 。
偏方二：咬葱白：每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持 。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少 。
偏方三：注意睡姿：睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅 。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了 。
偏方四：花椒泡水喝下：用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉 。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况 。

文章插图
偏方五：卧室中使用加湿器：很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞 。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况 。
偏方六：咬枣仁：将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期 。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止 。
偏方七：龙胆草、当归煎服：将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天 。

文章插图
偏方八：漱口液漱口：每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜 。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止 。
偏方九：按摩眉心：每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜 。
偏方十：按摩虎口：将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会 。
偏方十一：睡前服用蜂蜜水：每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的润滑咽喉，保持晚上睡觉的时候呼吸通畅 。

• 看了她家后，才知道为什么喜欢“横厅”的人越来越多，真的很舒适
• 水素杯是真的假的？水素杯有用吗？
• 拼多多免三单全额返是真的吗？拼多多买3单免一页面在哪？
• 亚马逊电商平台下款是真的吗？什么是亚马逊借贷？
• 吃鸡胸肉真的减肥吗 吃鸡胸肉可以减肥吗
• 辣木籽可以解酒吗 辣木籽喝酒前吃真的管用吗
• 晚上吃烧烤是不是真的容易发胖？有何依据？
• 一进门就被迷住了，98㎡现代简约，优雅温馨，浪漫舒适，真的很棒
• 原来抖音的美女都是这么来的 抖音上为什么那么多美女，这些美女都是真的吗，还是用了道具？
• 肥胖真的会很不健康吗？究竟会有多可怕？