冰糖银耳羹是一道传统的甜汤,有清热降火、润肺止咳的功效,非常适合在夏季饮用,对于肺热咳嗽也有较好的疗效哦!
食材
主要食材:银耳半朵,冰糖10块 。
其他食材:枸杞20粒,桂圆干8粒,清水350毫升 。
做法步骤
1.将银耳泡发、洗净,然后剁碎;枸杞洗净;桂圆去壳 。
2.将剁碎的银耳放入奶锅中,加入冰糖、枸杞、桂圆,再倒入清水 。
3.大火烧开,然后转小火炖40分钟即可 。
功效
清热降火、润肺止咳、健脾和胃、润肠通便 。
【冰糖银耳羹】成果图
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