并不是所有的多囊患者都需要减肥的 。如果体型原本就属于正常的患者，即使继续减轻体重，也不会对病情的控制有额外帮助 。通常我们可以用两个标准，来帮助我们多囊患者是否有减肥的需要 。
【有卵巢多囊的胖子怎么减肥？】

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diyi个判断标准就是BMI值，根据亚洲成年人的BMI体重分类，正常范围为18.5-22.9之间，据统计，BMI处于这个范围内的女性，自然怀孕的几率是最高的 。当BMI高于23开始，出现糖尿病、高血压、心脑血管疾病等慢性疾病的概率就会开始逐渐升高，由于糖尿病和多囊是有着直接的关联性的，所以对于多囊患者，通常也是建议，最好把BMI控制在18.5-22.9这个范围之间 。
而另外一个我们可以用来参照的指标就是向心性肥胖 。关于向心性肥胖的判定，有两个数值的标准 。一个是腰臀比，也就是腰围/臀围，得到的数值结果 。男性超过0.9，女性超过0.8，就属于向心性肥胖 。第二个判断标准就是腰围，要求是男性腰围不超过85cm，女性腰围不超过80cm 。
结合起来，如果一位女性的腰围超过了80cm，或者腰臀比超过了比值0.8，她就可以说是属于向心性肥胖 。如果有一个客户的BMI值，勉强还在正常范围值里面，比如说22.7这样，但明显的出现了四肢纤细，而腰腹部肥胖，符合了向心性肥胖的判断标准，并且已经发现是有胰岛素抵抗的问题了，那这个客户适当再减一点体重，尤其是减少腰围，和降低体脂率，这对多囊的病情控制也还是有好处的 。
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