热搜第一！洗头后千万别这样做

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9日
#女子洗发后未吹干骑车成面瘫#
冲上微博热搜第一
专家提醒
洗头后千万别这样做
女子洗发未吹干
骑车上班致面瘫
【热搜第一！洗头后千万别这样做】近日，河北衡水的一位31岁的女子因嘴歪眼斜、右眼无法闭合来到医院就诊，医生检查发现该患者为特发性面瘫，主因是洗完头没有吹干就骑车去上班。
医生表示面瘫发病率较高，最佳治疗时间是3天内。医生还提醒，若有面部麻木或耳朵周围疼痛的情况，请及时就医。
在微博上，有网友说自己也遇到过类似的事情。
还有网友表示又“长知识”了，以后洗头一定要吹干头发。
头发没干透就睡觉、出门
后果可能很严重
洗头后如果头发没有干透，湿着头发就睡觉、出门，后果可能很严重。
● 伤风感冒
用热水洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，带走体内热量。此时就入睡很容易着凉，出现感冒。
● 头痛头晕
造成头痛最主要的原因是水分长期滞留于头皮表面，会使头皮温度过低，影响大脑血液循环。
● 损伤发质
湿着头发睡觉，头发易被弯曲成各种形状，头发干后会定型，此时用力梳头发，头发易断裂，损伤发质。
● 容易落枕
头发湿着睡觉，容易造成脖子、背部受寒，使局部气血淤滞，软组织形成充血、水肿、痉挛。
● 诱发面瘫
湿头发的刺激，容易令面部温度过低，影响耳后的面神经，可能导致局部痉挛，诱发面瘫。
洗完头先做两件事
有人担心，洗完头马上吹头发，会对头发有损伤。对此，皮肤科专家建议，洗完头先做这两个“动作” 。
● 用毛巾吸走水分
用厚毛巾、干发帽包裹住头发按压，让毛巾吸走头发的水分。
头发在湿润时毛鳞片是张开的，吸走水分可以让毛鳞片闭合。
● 吹发前先分区
将头发分成右边、左边和后边三个区域。
有数据表明，分区域吹头发比随意乱吹节约40%的时间，可避免长时间吹风让发质受损。
怎么吹头发不伤发？
温度、距离、时长都有讲究
如何正确使用吹风机，避免因吹头发使得发质受损？皮肤科医生总结了3个关键词。
● 温度
电吹风的温度以57℃左右为最佳，可以在最短的时间内快速干发，又可同时保存头发的天然水分。
● 距离
吹风时保持距离，吹风机与发根最好保持10~15厘米的距离，风口朝下。
可以先吹头皮，再吹发丝。吹的时候时不时抖动一下吹风机，避免直吹使头皮产生灼热感。
● 时长
每个人的发型、发量、头发长度不同，建议这样判定吹发时长：以吹完头发后摸着还有一丝湿润感为宜。
头发吹至七八分干时，转用冷风缓缓吹头发，让因热量打开的毛鳞片闭合，提高头发光泽度。
（长江日报大武汉客户端出品整合：符樱资料来源：山海视频、生命时报、新浪微博等）
【编辑：姚昊】
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