冬季必备！这些鸡汤配方让你暖心暖胃 _经验常识

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冬季炖什么鸡汤好

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冬季是一个寒冷的季节，人们需要吃一些暖身的食物来保持身体健康。鸡汤是一种非常适合冬季食用的暖身食物。它不仅可以暖胃，还可以提高免疫力，改善皮肤健康，缓解疲劳等等。但是，如何制作一碗美味的鸡汤呢？下面，我们将为大家介绍几款鸡汤配方，让你在冬季里暖心暖胃。
1.红枣枸杞鸡汤

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材料：鸡肉500克，红枣30克，枸杞20克，姜片5片，水适量。
步骤：
1.将鸡肉洗净，切成块状，用开水焯水去血水备用。
2.将红枣、枸杞、姜片放入锅中，加入适量的水，煮沸后放入鸡块，煮开后转小火炖煮2小时。
3.加入适量的盐调味即可。
2.鸡脚花菇汤

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材料：鸡脚500克，鲜花菇200克，姜片5片，水适量。
步骤：
1.将鸡脚洗净，焯水去血水备用。
2.将鲜花菇洗净，切成小块备用。
3.将鸡脚、花菇、姜片放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮2小时。
4.加入适量的盐调味即可。
3.银耳雪梨鸡汤【冬季必备！这些鸡汤配方让你暖心暖胃】

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材料：鸡肉500克，银耳30克，雪梨1个，枸杞20克，水适量。
步骤：
1.将鸡肉洗净，切成块状，用开水焯水去血水备用。
2.将银耳泡软，撕成小块备用。
3.将雪梨去皮去核，切成小块备用。
4.将鸡肉、银耳、雪梨、枸杞放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮2小时。
5.加入适量的盐调味即可。
结尾

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以上是几款适合冬季食用的鸡汤配方，它们不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合冬季食用。制作鸡汤的时候，可以根据自己的口味加入一些调料，如盐、胡椒粉、生姜等。希望大家在冬季里能够吃出健康和美味。

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