游泳的太多会练就肌肉的哦 。成倒三角的体型,难看死了 。建议你不要游太长的时间 。而且高一要花时间读书 。。。不要因为减肥而耽误了学业 。

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你可以去买几本时尚杂志,里面会教你坐着的时候一些减肥小技巧,很适合学生和长期上班坐着的人 。
你在学校喝普洱要注意要用开水泡,代个保温杯就行 。由于喝多了会长想上厕所,难说会应影响你上课,所以我建议你饭后或者吃了油腻的肉后狠狠地喝上一大杯,但是一定要浓浓的,多放茶叶 。
普洱茶喝的时间不对确实会增肥的
正确的时间是饭后或者吃了油腻肉后半个小时喝,要浓浓的 。
平时可以当开水喝,但是浓度淡点 。
饭前一个小时不能喝 。
学生喝普洱茶好么?最正确的方法怎么喝?1、与是否是学生没有关系 。
2、普洱茶有预防脂肪堆积作用 ， 理论上可以起到辅助减肥的效果（新的熟茶尤佳） ， 但实际效果因个人体质而异 。
【普洱茶生茶熟茶减肥 减肥,在学校喝普洱茶要怎么喝。。】3、喝茶与吃饭应间隔1小时以上 。
4、睡前别喝茶 。
5、新熟茶有火气 ， 如果冒豆豆 ， 应与菊花同泡 。
6、因喝完会有饿的感觉 ， 避免反而因此多吃 。
7、找可靠的茶行买茶（现在假普洱满天飞） 。
8、新熟茶不贵的 ， 一片357g的茶饼 ， 价格在70-150之间 。
9、这个东东很耐泡 ， 一次（约5-7g茶叶）泡完整（工夫茶泡法应在20泡左右 ， 飘逸杯约10-13泡） ， 一天喝两个全泡 。
10、只是辅助 ， 不是减肥药 。
减肥喝生普洱还是熟普洱好呢？1、熟普洱减肥效果好 ， 但是容易上火 。生茶富含茶多酚 ， 性属清凉 ， 有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后 ， 在酶的作用下 ， 又产生了不少新的营养物质 ， 因此在普通茶的基础上 ， 又有了更多功效 ， 如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等
2、生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶 。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几 ， 通常经高温蒸压成各种形状 ， 如饼、砖、金瓜等 。它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵 ， 逐步变为熟普洱茶；
3、 现在熟茶通常是指生产时采用人工渥堆发酵后的普洱茶 ， 根据生产工艺及发酵程度的不同 ， 有七成熟、九成熟等的不同 ， 滋味自然也有所不同 ， 它除了紧压成形外 ， 也有散茶 。普洱茶不论是生茶、熟茶 ， 都有减肥功效 ， 但是熟茶的效果要更好 。

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