专家提示
茯苓具有利水消肿、健脾和中、宁心安神的功效 。阴虚而无湿热、或者虚寒滑精、或者气虚下陷者,谨慎服用 。
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茯苓，最早出现于《神农本草经》，茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上 。野生或栽培，主产于云南、湖北、四川等地 。茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓皮”及“茯苓”,以及茯神,而茯苓最为常用 。
茯苓有时写作云苓、伏苓、白茯苓、松苓、赤茯苓; 茯苓味甘、淡，性平 。归心、肺、脾、肾经 。茯苓具有利水消肿、健脾和中、宁心安神的功效 。利水消肿：可用治各种水肿病,常与泽泻、猪苓、白术、桂枝、附子、生姜同用;健脾和中：用于脾虚,湿气重的泄泻，常与山药、白术、薏苡仁等同用;治疗脾胃虚弱，食少便溏，常和人参、白术、甘草等同用 。宁心安神：常用治心脾两虚、气血不足的心悸、失眠、健忘等症，多与黄芪、当归、远志等同用 。
【茯苓的功效和作用禁忌】 茯苓一般内服：煎汤，每日一般10-15g;或者做丸,入散也可以 。
禁忌: 1.本人阴虚而无湿热、或者虚寒滑精、或者气虚下陷的,一般谨慎服用 。如不了解自身体质,最好先请有资质的中医师辩别 。2.用于宁心安神功效时,多使用朱砂制茯苓, 但一般不用于中药汤剂,只用于丸散剂,因为高温会增加朱砂毒性 。

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