【15:00-17:00】为人体第二个黄金时段 。最适宜开会、公关、接待重要客人 。
【16:00】血糖开始升高，有虚火者此时表现明显 。
【17:00】工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼 。
【18:00】人体敏感度下降，痛觉随之再度降低 。
【19:00】最容易发生争吵 。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定 。
【20:00】人体进入第三个黄金阶段 。记忆力最强，大脑反应异常迅速 。
【20:00-21:00】适合做作业、阅读、创作、锻炼等 。
【22:00】适合梳洗 。呼吸开始减慢，体温逐渐下降 。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡 。
【23:00】人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解 。
【人体最佳生物时间规律知道的请留言?？】【24:00】气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动

• 吃木瓜的好处和坏处_吃木瓜的最佳时间_木瓜一次吃多少适合_真能丰胸吗
• 怎么让狗狗人体变身心健康？关键是有木有保证这九点！
• 笨的衍生物什么意思、和芳香化合物有什么区别...
• 红薯为什么被称为十大最佳蔬菜的冠军？
• 药酒什么时候喝效果好,什么时间喝药酒最好,喝药酒的最佳时间
• 糖精的危害,糖精对人体有害
• 玫瑰花的最佳搭配是什么？
• 晨练时间多长为宜,晨练最佳时间是什么时候
• 60岁身高173的男人体重标准是多少
• 红酒的营养价值_红酒的功效与作用_孕妇可以喝吗_最佳时间