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酱焖小银鱼怎么做好吃?
小银鱼是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分,被誉为“海洋之果” 。而酱焖小银鱼则是一道口感鲜美,营养丰富的家常菜 。那么,酱焖小银鱼怎么做好吃呢?下面,就让我们一起来学习一下吧!
材料准备:
小银鱼500克、葱姜蒜适量、豆瓣酱适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量、水淀粉适量 。
步骤一:清洗小银鱼
将小银鱼放入清水中浸泡10分钟左右,然后用清水冲洗干净,沥干水分备用 。
步骤二:腌制小银鱼
将小银鱼放入一个大碗中,加入适量的盐、料酒、生抽,搅拌均匀,腌制10分钟左右 。
步骤三:煎小银鱼
将腌制好的小银鱼放入平底锅中,用中火煎至两面金黄,捞出备用 。
步骤四:炒香调料
将葱姜蒜切成末,放入锅中煸炒至香味四溢,加入豆瓣酱炒匀 。
步骤五:焖小银鱼
将煎好的小银鱼放入锅中,加入适量的水,烧开后转小火焖煮10分钟左右,直至小银鱼熟透 。
步骤六:调味
加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀,收汁后用水淀粉勾芡即可 。
酱焖小银鱼做好了!香气扑鼻,色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富 。不过,要想让酱焖小银鱼更加好吃,还有一些小技巧需要注意:
1.小银鱼煎制时要用中火,煎至两面金黄即可,不要煎过头,否则会影响口感 。
2.豆瓣酱要炒香,这样可以使味道更加浓郁 。
3.焖煮时要慢火慢炖,这样可以让小银鱼更加入味 。
4.调味时要适量,不要过咸或过淡 。
【酱焖小银鱼,这样做才能让它好吃!】总之,只要掌握好了这些小技巧,酱焖小银鱼就能够做得更加好吃了!
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