30岁的中年男人，一般已成家立业，会有自己的妻子和孩子 。这个年龄的男人，正是一家之主，家庭的顶梁柱 。

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30岁的中年男人的完美生活应该是拥有一个健康的身体、一份体面的工作、一个贤惠的妻子、一个聪慧的孩子，还有一份业余爱好 。

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30岁的中年男人，应该有强壮的身体，健康的体魄 。身体是革命的本钱，有了健康的身体，才能充满豪情地为家庭打拼 。
30岁的中年男人，事业如日中天 。在工作单位要有自己理想的岗位，每月有固定的经济收入，为家庭提供坚强的经济后盾 。为买房、买车、子女教育支出等打好基础 。
30岁的中年男人，要有一个贤惠的妻子，一个幸福的港湾 。她能在男人辛苦忙碌一天之后，有一个温馨的寄托 。一顿晚餐、一句问候都能给男人以满满的幸福和力量 。
30岁的中年男人，应该有一个聪慧的孩子 。孩子是家庭的寄托，是祖国的未来 。他（她）能为家庭带来欢乐和希望 。
30岁的中年男人，在工作之余，还应有一份业余爱好来充实自己，为自己的生活增添光彩 。比如钓鱼、打球、书法、写作等等 。
这，才是一个30岁的中年男人应有的生活！
30岁以上的男人晚上几点睡觉最合适？谢谢邀请；30岁以上的男人适逢而立之年，学习、工作、生活都比较忙碌 。在忙活当中，对自己的身体健康也是不能忽视了，不能够熬夜太多，认为自己年轻扛得住透支自己的身体而不以为然，要尽量争取做到有规律的生活，确保身体健康、精力充沛 。
由于每个年轻人工作生活条件不同，晚上何时睡觉？也要因人而异，有的人是早睡早起，有的人是晚睡晚起 。春夏秋冬季节不一样，睡觉的时间也不尽相同，特别是夏、冬这两个季节晚上和白天的时间长短相差比较大，盛夏季节是昼长夜短，人们习惯于晚点睡觉，寒冬腊月是夜长昼短，人们会选择早睡早起 。
三十岁的年轻人，如果在晚上没有非要处理的事情，最好安排晚上10点左右让自己入睡，最迟要在晚上12点前赶紧睡觉，至于什么时间睡觉最合适？主要是自己感受第二天睡觉醒来，能够神清气爽、精力充沛就好了！
男人到了三十多还没结婚，以后的生活会怎样？正常情况下，如果一个男人到了三十多岁还没结婚，大多是他个人的某些状况出了问题 。至于对以后生活的影响肯定是有的，好坏那就得另说了，通常因人因事而异 。
比如说我身边的一个表侄儿，今年三十二岁，东北某985大学硕士毕业 。他在上海一家外企上班，已经参加工作拿高薪水好几年了，却连个对象也没有谈 。家人急得团团转，想早点抱孙子，可他本人却一点也不急 。任凭父母家人山雨欲来，表侄儿雷打不动 。
倒不是表侄儿生理方面有什么欠缺，而是他恐婚不敢娶 。理由也是万般无奈：目前在上海这样的大都市，房子，车子，婚礼，将来再养个孩子，哪一样能离得开巨额开销？以他自己目前的所谓高薪，区区几十万，和未来的开销比起来，杯水车薪而已，婚不起也不敢婚 。至于以后那是以后的事，以后再说吧……
再比如我身边的另一个例子，胡同口李大姐的儿子，今年三十六岁，单身未婚 。初中没上完就辍学在家，身无一技之长，靠打工卖力气挣钱养家 。单身的原因是过于忠厚老实，相亲的女孩子们见过后，都觉得从他身上看不到未来，然后就没有然后了……不过他现在也看开了，觉得一个人过挺好的，没二十来岁时着急了，反倒宽慰他妈李大姐一切随缘 。

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