从细到粗；如菜汁、果汁—菜汤—细菜泥—碎叶—煮烂蔬菜
4.注意观察婴幼儿的消化能力
添加一种新的食物如有呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加 。
待症状消失后再从小量开始添加，但是不能认为是孩子不适应此种食物而不再添加辅食 。
婴儿患病时，可根据暂停添加新的辅食
5.不要强迫进食
6.单独制作
7.不用盐或少用盐；食物应新鲜；制作过程要卫生；不喂剩余食物
通过体质的了解和建立的先天因素，包括后天的健康习惯，你的宝宝就会有健康体质，并且改变不健康体质的状况，使宝宝健康生长 。

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