一个需要长期坚持的事情不能让神经长期紧绷，一个不慎就会让你满盘皆输，放松一点，急什么？
这是为那些中途放弃过的朋友说的，现在忘掉你失败的曾经，也不要再想着杀个回马枪干嘛的，你杀回去潜意识都会怕，哪有什么战斗力可言呢？之前因为没坚持跑步而减肥失败的，之前坚持不了器械训练而没练出肌肉的试试囚徒健身 。接触新的方式，拥抱新的希望，相信自己坚持到底 。
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