很愿意回答您的这个问题 。

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我是一位老年人，已经习惯了一日三餐，一天之计晨，早上起来空腹急需补充养分 。

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现在有很多年轻人工作太忙顾不上早上做饭和吃饭 。这样对身体是没好处的 。

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我这里有一道早餐美食，既能营养全面，又快捷简单 。只要您早起来10分钟就能搞定 。
早餐美食：萝卜鸡蛋葱花饼
食材：白面250克，白萝卜半根插丝，鸡蛋一个，葱半颗切葱花，盐，胡椒粉适量 。diyi步，食材和调料放在盆中
第二步：加适量的水搅拌均匀成糊状便可（尽量稀一点也无妨）
第三步：锅里放少许植物油，小火烧热放一勺面糊摊匀，尽量摊薄一些 。两面煎黄就熟了，是不是很快呀
第四步：装盘就可以享受早餐了
如果你晚上有时间也可以提前做点茶鸡蛋，早餐时享用会更好 。
再用一分钟时间冲一碗麦片，配上萝卜葱花饼，美味营养早餐岂不是很惬意
【怎么做一道简单方便的早饭？】我是威廉姥爷 。现在是家庭煮夫，这是我经常做的早餐，希望我的回答能够帮到您 。

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