不用说了，这是积食咳嗽，鱼生痰，肉生火，另外油炸的食物都偏热，所以是积食加痰热的咳嗽，保和丸加肺热咳喘，再次交代饮食禁忌，还是三天药 。之后一周都没问题 。我也就忘记了 。
结果到了下周一，又来了 。再一看又不一样了，这一次咳嗽没大有什么痰，但是咳嗽很深，很频繁，像是受到什么刺激了引起的咳嗽 。一问孩子妈妈，说上个周看完了，吃了几天药，控制一下饮食，就没大有问题了 。结果到了周天，还是去奶奶家，奶奶过生日，吃了坚果，膨化食品，还吃了生日蛋糕 。结果吃完了到了下午就开始咳嗽了 。和上一次的咳嗽不一样，所以就没有乱用药，今天再来看看 。
我说饮食禁忌都发给你了，蛋糕和零食都在里面你怎么还给他吃？他妈妈就说：拦不住呀，我一开始不让他吃，爷爷奶奶看了不同意呀，我这过生日了，疼一疼孙子，你还不让吃 。你这儿媳妇是针对我吗？那话都到这个份儿上了，不让吃是不行了，我就让他吃了一点点 。
我说一点点也不行，这种零食，蛋糕里面，食品添加剂很多种，不一定哪一种刺激到气管，就会引起气管痉挛，轻的会加重咳嗽，重的可以引起哮喘，不是闹着玩的 。
他爷爷奶奶也是，吃完了，孩子咳嗽的时候他又没有看见，等到再看的时候，咳嗽又好了，你和他说他也理解不了，也没有亲自看着体会一下孩子咳嗽的时候有多难受 。
我说如果再有下一次，咳嗽的时候你就找个理由，让爷爷奶奶来帮着看孩子，他们有了切身体会了，自然就能注意了 。还是三服药止嗽散加三子养亲汤，注意饮食 。
按理说到了这里应该就结束了，但是无巧不成书，我能记着这个案例就是因为实在是太巧了，到了下一个周一又来了 。这一次来就重了，直接就是喘起来了 。这次倒不是爷爷奶奶硬让吃的，是小家伙自己偷着吃的一种糖类的小零食，吃完了半个多小时就开始了，
这次妈妈就有经验了，直接带着爷爷奶奶一块来的，我一看还是饮食上出的问题，咳嗽同时合并了过敏性哮喘了，借着这一次的机会，我又跟孩子的爷爷奶奶交代了一下饮食禁忌，再开方子麻杏石甘汤加过敏汤 。一周左右就完全恢复了 。
这个病例可以说前后一个月的时间，反复咳嗽甚至哮喘，归根结底还是不重视饮食禁忌 。这个有时候是起决定性作用的 。
前面说的是饮食，下一个我们说的是劳累引起的咳嗽缠绵难愈 。
我们人身上的正气充足的时候，是不容易生病的，当生病的时候，往往是正气不足的时候，所以中医有，邪之所凑其气必虚，的说法，其实不只是生病之前，生病的整个过程，正气都是不足的，这个时候，应该是静静地修养，能睡觉就不睁眼，能躺着不坐着，能坐着不站着，这样才能让人体调动所有的阳气去修复自身 。
有的家长就非常不注意，一看到孩子不发烧不咳嗽了，就认为孩子已经好了，就可以尽情玩耍了，带着孩子又是爬山，又是下水 。一般当天下午，最晚第二天就会重新发烧咳嗽，而且还不好恢复 。
这里我说一个大人的例子，因为孩子的太多了，没有代表性了，去年有一位经常找我看病的老大爷，很喜欢体育锻炼，骑自行车 。结果感冒之后，也没有注意，还是每天出去骑自行车两个小时，每次都是出一身汗，回来感冒就加重，第二天稍微好一点再去 。
结果两个多星期感冒都没有好 。来看的时候就是一个气虚感冒的情况 。交代了病情之后，叮嘱他先不要运动，按时吃药，等病好了一个周之后再运动 。
结果一个周之后又回来了，而且感冒更重了，典型的重感，后来仔细问了一下，才知道他吃了几天药之后就没有症状了，自己觉得挺好了，就不把医嘱放在心上了，第二天又出去骑了一天车子，第三天就又开始咳嗽了，而且还开始发烧了 。所以说疾病恢复时候规律的，并不是说不发烧，不咳嗽 。病就好利索了 。

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